Träningsdagdöckerna v 27-28
Hej tjejer, nu är det dax för alla att skriva in vad sin träningskompis har gjort i veckan.
Tryck på kommentera - Skriv en kommentar om vad din kompis har gjort - Skriv dåde ditt och din träningskompis namn.
Varje onsdag kommer jag skriva ett nytt inlägg där man ska skriva vad sin träningskompis har gjort under veckan.
TREVLIGT SOMMARLOV FRÅN INNEBANDYN!! och glöm inte att det är 3 ggr i veckan nu när det inte är nån träning.
LOVE Jonna
Tryck på kommentera - Skriv en kommentar om vad din kompis har gjort - Skriv dåde ditt och din träningskompis namn.
Varje onsdag kommer jag skriva ett nytt inlägg där man ska skriva vad sin träningskompis har gjort under veckan.
TREVLIGT SOMMARLOV FRÅN INNEBANDYN!! och glöm inte att det är 3 ggr i veckan nu när det inte är nån träning.
LOVE Jonna
Kommentarer
Postat av: Jonna Waldau
Linda har..
- Spelat match 30 minuter
- Gått 1timme
- Löpt 5km + styrka
Postat av: Linda Ivarsson
Jonna W har...
-Spelat en match
-Kört pilates i 40 min
-Kört pilates i 20 min.
Postat av: Linnéa, Elin
Elin har den 12/7 sprungit 3 km och den 13/7 gått 5 km. Kram på er
Postat av: Anna
Emelie har ridit i 2 timmar och gått 10 km
Postat av: Jenny K
Suss:
Träningsmatch
8 km cykling
3km löpning, 40m av hoppa på tå, knäböj, grodhopp. 20 riktiga armhävningar
Trackback
